Rối Loạn Kinh Nguyệt Sau Sảy Thai Có Nguy Hiểm Không?
Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai là trường hợp dễ hiểu. Bởi lúc này cơ thể vừa trải qua quá trình tổn thương, đặc biệt là tử cung – cơ quan xảy ra chu kỳ kinh nguyệt. Việc chu kỳ kinh nguyệt được ổn định trở lại sẽ phụ thuộc nhiều vào tâm lý và cơ địa của từng người.
Vậy hãy cùng tìm hiểu những thông tin về rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai nguyên nhân, cách chữa để rút ra được cách chăm sóc bản thân hoặc người thân bị kinh nguyệt bất thường sau sảy thai.
Sau sảy thai bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại?
Sau sảy thai cơ thể cần có khoảng thời gian để tái tạo niêm mạc tử cung và điều hòa lại hoạt động bình thường của buồng trứng. Thông thường, cơ thể sẽ cần khoảng 1 – 2 tháng. Chu kỳ kinh nguyệt mới được tính từ ngày nữ giới có chu kỳ kinh đầu tiên sau khi sảy thai hoặc nạo phá thai.
Sau sảy thai từ 4-6 tuần kinh nguyệt bắt đầu xuất hiện trở lại. Đây là thời gian cần và đủ để các hormone trong cơ thể người phụ nữ bắt đầu hoạt động trở lại trạng thái như trước khi mang thai. Lúc này niêm mạc tử cung được hồi phục dần. Khi niêm mạc tử cung đã hồi phục đến độ dày cần thiết thì kinh nguyệt bắt đầu xuất hiện trở lại.
Tuy kinh nguyệt đã trở lại, chị em phụ nữ vẫn cần đợi ít nhất từ 3 – 6 chu kỳ kinh nguyệt mới nên có thai trở lại. Nếu có thai lại sớm quá, nguy cơ rất cao sẽ sảy thai ở lần tiếp theo.
Sau sảy thai, phụ nữ cần chú ý ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, chỉ nên quan hệ tình dục khi kinh nguyệt đã xuất hiện trở lại.
[ Cảnh báo ] Rối loạn kinh nguyệt có thể gây vô sinh?
Những nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai
Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai ngoài nguyên nhân do tổn thương buồng trứng – tử cung. Còn có một số nguyên nhân khác tác động khiến việc điều hòa chu kỳ càng khó trở lại bình thường.
Những nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh gồm:
- Rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai do áp lực tâm lý
Với người phụ nữ đã kết hôn thì mong muốn lớn nhất của họ là có được những đứa con khỏe mạnh. Tuy nhiên không may bị sảy thai khiến cho họ đã rất đau buồn và suy nghĩ. Đôi khi là những lời nói vô tình của những người bên cạnh cũng sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, khiến họ càng áp lực hơn. Áp lực tâm lý kéo dài chính là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.
- Kinh nguyệt bất thường sau sảy thai do rối loạn nội tiết
Khi bị sảy thai thì nội tiết trong cơ thể thay đổi – Nội tiết là yếu tố quan trọng trong hoạt động của cơ quan sinh sản như buồng trứng, tử cung. Chỉ cần một thay đổi nhỏ sẽ khiến cho hoạt động của buồng trứng cũng bị ảnh hưởng theo dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
- Hoạt động quá sức, ăn uống không đảm bảo nguyên nhân lớn gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Đối với những phụ nữ mang thai thì việc nghỉ ngơi và ăn uống rất quan trọng. Nếu bạn làm việc quá nặng cũng sẽ khiến cho bạn bị sảy thai đây cũng là nguyên nhân khiến cho bạn bị rối loạn kinh nguyệt.
Các cụ xưa có câu: Một lần sa bằng ba lần đẻ, có nghĩa là một lần sảy thai thì cơ thể người phụ nữ cũng rất mệt mỏi, mất máu do đó cần phải có thời gian nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng hợp lý.
Đối với những người không có điều kiện kinh tế thì thường làm việc trở lại ngay sau khi sảy thai, khiến cho cơ thể không có thời gian phục hồi dẫn đến bị rối loạn kinh nguyệt. Bên cạnh đó chế độ ăn uống cũng rất quan trọng, cần phải được cung cấp đủ dinh dưỡng để tử cung, buồng trứng phục hồi lại.
- Sau sảy thai tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa gây rối loạn kinh nguyệt
Một số bệnh như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung khiến cho bào thai không thể phát triển trong tử cung và lớp nhau thai không thể bám vào thành tử cung gây nên hiện tượng sảy thai. Nếu sau khi sảy thai, các bệnh viêm nhiễm phụ khoa này không được chữa trị thì nó sẽ gây nên hiện tượng rối loạn.
Ảnh hưởng của rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai
Rối loạn kinh nguyệt sau thai lưu không chỉ bao gồm hiện tượng mất kinh kéo dài mà còn có các dấu hiệu khác như: kinh nguyệt vón cục, có mùi hôi, kinh nguyệt ra máu đen, kinh nguyệt quá ít hoặc kinh rong kéo dài,… Kèm theo rối loạn kinh nguyệt, sức khỏe thai phụ cũng thường bị ảnh hưởng như: cơ thể mệt mỏi, mất sức, sụt cân, thường xuyên đau bụng dưới, da dẻ kém hồng hào,…
Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng mất kinh nguyệt, rối loạn kinh nguyệt sau thai lưu, thường gặp như
- Rối loạn nội tiết tố: Thay vì nội tiết tố cân bằng trở lại như thời gian trước mang thai, vì nguyên do nào đó mà nội tiết tố bị rối loạn, kinh nguyệt và tình trạng sức khỏe chung cũng bị ảnh hưởng.
- Tử cung chưa hồi phục: Niêm mạc tử cung sau sảy thai, thai lưu bị ảnh hưởng nhất định, cần thời gian để hồi phục. Tuy nhiên ở một số người phụ nữ sau thai lưu, nhất là can thiệp y tế để hút thai, làm sảy thai dễ gây tổn thương sâu, khó hồi phục.
- Tâm lý: Vấn đề thai lưu, mất thai luôn khiến chị em phụ nữ rơi vào tình trạng tâm lý đau buồn, lo lắng, điều này cũng ảnh hưởng lớn đến chu kỳ kinh nguyệt.
Trước hết cần xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt cũng như thăm khám kiểm tra, bác sĩ mới có thể kết luận được mức độ nguy hiểm và can thiệp điều trị. Hầu hết các trường hợp rối loạn kinh nguyệt sau thai lưu có thể khắc phục nếu điều trị sớm và tích cực, chị em vẫn có thể mang thai trở lại. Tuy nhiên các trường hợp chủ quan có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và lần mang thai tiếp theo.
Cần làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai?
Ông bà ta có câu: “ Một lần sảy bằng bảy lần mang” vì thế mà sau khi sảy thai nữ giới cần chú ý chăm sóc sức khỏe, bồi bổ thể trạng. Quan trọng nhất là giữ tâm lý ổn định, không nên tự tạo áp lực cho bạn thân vì “Con cái là lộc trời cho”.
Các bạn bị rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai nên lưu ý một số điều sau:
- Chăm sóc phục hồi sức khỏe sau sảy thai
Để cơ thể người phụ nữ phục hồi tốt hơn sau sảy thai, cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày, đặc biệt là các thực phẩm giàu protein, Vitamin (A, B, C), sắt cùng khoáng chất. Điều này cũng giúp mẹ chuẩn bị tốt hơn về mặt sức khỏe lẫn tinh thần cho lần mang thai tiếp theo.
- Vệ sinh vùng kín đúng cách
Vệ sinh vùng kín với người phụ nữ sau sảy thai rất quan trọng, giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây hại xâm nhập gây bệnh, nhất là trong giai đoạn cơ quan sinh sản đang cần hồi phục như lúc này. Lưu ý sử dụng dung dịch rửa phù hợp, thường xuyên vệ sinh, không thụt rửa âm đạo.
- Kiêng quan hệ tình dục và mang thai quá sớm
Theo các chuyên gia Sản khoa, sau khi say thai người phụ nữ nên kiêng quan hệ tình dục từ 2 – 3 tháng, ít nhất đến thời điểm có kinh nguyệt trở lại. Tuy nhiên cần sử dụng bao cao su và quan hệ tình dục an toàn, tránh việc mang thai ngoài ý muốn. Sau sảy thai, 6 – 7 tháng là thời điểm thích hợp cho thai kỳ mới an toàn hơn.
- Giữ tâm lý thoải mái
Giữ tâm lý thoải mái, thư giãn đầu óc, tránh rơi vào tình trạng tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress bởi như thế ảnh hưởng đến sức khỏe và nội tiết tố. Chu kỳ kinh nguyệt cũng như sức khỏe sinh sản của bạn cũng bị ảnh hưởng lớn.
Hi vọng với những thông tin từ bài viết về rối loạn kinh nguyệt sau sảy thai có thể giúp chị em hiểu hơn về vấn đề này và đưa ra được phương pháp phù hợp. Chị em nên chú ý để tâm lý thoải mái, tránh áp lực, lúc này chu kỳ kinh nguyệt mới trở lại được bình thường và khả năng có thai cũng sẽ cao hơn. Cuối cùng, nếu bạn đọc còn bất cứ vấn đề gì về sức khỏe hãy liên hệ ngay với bác sĩ của chúng tôi để nhận được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng và miễn phí.
