Cách làm vùng kín nhỏ lại tại nhà đơn giản hiệu quả chị em nên biết

Cách làm vùng kín nhỏ lại tại nhà an toàn hiệu quả tại nhà là vấn đề đang được khá nhiều các chị em phụ nữ quan tâm và tìm hiểu. Hiện nay có khá nhiều người gặp phải tình trạng vùng kín bị trùng nhão giãn rộng và không còn hứng thú với chuyện chăn gối dẫn tới tình cảm vợ chồng bị giảm sút. Để cải thiện tình trạng này hãy cùng chúng tôi tham khảo một vài cách qua bài viết dưới đây nhé.

5 cách làm vùng kín nhỏ lại tại nhà

Cách làm vùng kín nhỏ lại tại nhà đơn giản hiệu quả không phải ai cũng biết để có thể thực hiện khi gặp phải tình trạng vùng kín bị giãn rộng. Để khắc phục được tình trạng này đồng thời giúp đời sống tình dục trở nên viên mãn hơn các chị em đã truyền tai nhau áp dụng một số cách như sau:

1. Làm nhỏ vùng kín tại nhà bằng lá trầu không

Từ trước tới nay lá trầu không luôn được coi là một loại dược liệu có khá nhiều công dụng đối với các chị em phụ nữ. Dùng lá trầu để làm lành các vết thương, làm cải thiện tình trạng viêm nhiễm, trị mụn,…không chỉ có vậy xông nước lá trầu không còn giúp vùng kín của em được thu nhỏ lại hơn.

Lá trầu không giúp loại bỏ các loại vi khuẩn có hại gây viêm nhiễm, giúp vùng kín không còn tình trạng ngứa ngáy và dần se khít nhỏ lại hơn bằng cách như sau:

• Lấy khoảng 10 lá trầu không đem rửa sạch vò nát cho vào nồi đun đến khi sôi thì cho một ít muối trắng vào và đun khoảng 5 phút thì tắt bếp.
• Đổ hỗn hợp đã đun ra một chậu lớn để bớt nóng sau đó tiến hành xông hơi vùng kín. Sau khi xông khoảng 10 phút có thể dùng nước xông để rửa vùng kín. Lưu ý không nên thụt rửa sâu vào âm đạo vì có thể khiến thành âm đạo bị tổn thương và gây viêm nhiễm.
• Dùng khăn khô sạch lau, thấm vùng kín.
• Thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần trong tuần là chị em có thể thấy được hiệu quả.

2. Cách làm nhỏ lại vùng kín tại nhà bằng nha đam

Nha đam là một loại nguyên liệu tự nhiên được hầu hết các chị em dùng với mục đích làm đẹp. Nha đam giúp dưỡng ẩm cho làn da, trị mụn và thu nhỏ lỗ chân lông, làm hồng và thu nhỏ vùng kín rất hiệu quả.

Trong nha đam có chứa nhiều hàm lượng vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E mang lại công dụng chống oxy hóa, giúp làn da trở nên khỏe mạnh, trẻ hóa hơn. Đối với công dụng cải thiện tình trạng viêm nhiễm vùng kín và giúp cô bé được thu gọn hơn thì nữ giới có thể thực hiện theo cách như sau:

• Nha đam rửa sạch gọt bỏ toàn bộ phần vỏ bên ngoài lấy phần gel bên trong, bỏ mủ sau đó cắt nhỏ và nghiền nát.
• Vùng kín sau khi được vệ sinh sạch sẽ, dùng khăn sạch lau khô sau đó dùng một lượng nha đam đã nghiền nát thoa trực tiếp lên vùng kín.
• Nằm nghỉ ngơi thư giãn khoảng 10 phút sau đó đi rửa lại vùng kín bằng nước ấm.

Chị em áp dụng phương pháp này 2 đến 3 lần mỗi tuần sẽ thấy vùng kín được hồng hào, săn chắc hơn không còn mùi hôi khó chịu cũng như tình trạng viêm nhiễm. Ngoài ra chúng ta có thể sử dụng kết hợp hỗn hợp nha đam cùng mật ong với phương pháp này cũng khá tốt.

3. Mật ong làm vùng kín nhỏ lại tại nhà

Mật ong là một loại nguyên liệu tự nhiên có công dụng làm mềm mịn da và giúp lỗ chân lông được se khít hơn. Bằng các dưỡng chất phục hồi da vốn có của nó, mật ong còn có công dụng làm vùng kín nhỏ lại khá hiệu quả. Các bước được thực hiện như sau:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau đó dùng khăn sạch lau khô.
• Có thể thực hiện tẩy tế bào chết cho da vùng kín để giúp vùng kín được thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn.
• Thoa đều mật ong lên vùng kín và massage khoảng 10 phút.
• Dùng nước ấm vệ sinh lại vùng kín rồi dùng khăn sạch lau khô.
• Thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần có thể cải thiện được tình trạng giãn rộng vùng kín.

4. Thu hẹp vùng kín bằng lá trà xanh

Lá trà xanh là một loại lá có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất có công dụng chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da giúp da nhanh lấy lại được sự đàn hồi. Đối với việc làm nhỏ lại vùng kín chị em cũng có thể hoàn toàn yên tâm khi áp dụng theo các bước như sau:

• Lá trà xanh tươi đem rửa sạch sau đó vò nát rồi đun với nước, sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp.
• Dùng nước lá trà xanh đổ ra chậu lớn sau đó thực hiện xông hơi vùng kín. Lưu ý giữ khoảng cách với chậu nước xông để tránh không bị bỏng gây tổn thương cho vùng kín.
• Thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần sẽ thấy hiệu quả đáng kể.

5. Bài tập Kegel – cách làm vùng kín nhỏ lại tại nhà

Bài tập Kegel tại nhà được đánh giá là một cách làm vùng kín nhỏ lại rất hiệu quả được nhiều chị em áp dụng bởi nó không mất quá nhiều thời gian để tập luyện, không tốn kém, không đau đớn. Một số cách tập được thực hiện như sau:

• Cách 1: Thực hiện nằm ngửa trên một tấm thảm sau đó sử dụng ngón tay đưa vào trong âm đạo. Dùng lực ở các cơ âm đạo kẹp chặt ngón tay đến khi không chịu được nữa thì dừng. Thực hiện khoảng 1 đến 2 phút mỗi lần. Lưu ý với bài tập này nữ giới cần vệ sinh móng tay sạch sẽ, cắt móng tay để tránh làm âm đạo bị viêm nhiễm và tổn thương.
• Cách 2: Nằm ngửa trên thảm sau đó dựng 2 chân hình chữ V để chụm 2 đầu gối lại với nhau và di chuyển lên phần ngực. Thực hiện giữ khoảng 20 giây và cứ thế lặp lại sau 2 phút.
• Cách 3: Tập co thắt vùng âm đạo giống như lúc đang nhịn tiểu, co thắt âm đạo, giữ chặt sau đó thả lỏng. Bài tập này có thể thực hiện ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào.

Thu nhỏ vùng kín bằng công nghệ Hàn Quốc hiện đại

Cách làm vùng kín nhỏ lại tại nhà an toàn hiệu quả tuy nhiên hiệu quả đạt được chưa cao và chưa đáp ứng được đúng theo nhu cầu của nhiều người. Chính vì vậy hiện nay phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng địa chỉ 193C1 Lê Đại Hành – Bà Triệu – Hai Bà Trưng – Hà Nội đang thực hiện thẩm mỹ vùng kín bằng công nghệ Hàn Quốc để đáp ứng được nhu cầu của các chị em. 

Phương pháp thẩm mỹ công nghệ Hàn Quốc là phương pháp giúp khôi phục lại tính đàn hồi và các tổ chức tại thành âm đạo. Nữ giới khi được thực hiện bằng phương pháp này âm đạo trở nên se khít hồng hào săn chắc, mịn màng hơn, tình trạng khô hạn âm đạo được cải thiện rõ rệt.

Ưu điểm khi thực hiện bằng phương pháp công nghệ Hàn Quốc đem lại đó là không gây đau đớn hay khó chịu gì, không tốn nhiều thời gian thực hiện, có thể tiết kiệm chi phí mà mang lại hiệu quả lâu dài. Các chị em sau khi được thẩm mỹ sẽ có một vùng kín trẻ trung hơn, độ khoái cảm khi quan hệ tình dục cũng được cải thiện hơn.

Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng là một địa chỉ y tế đã được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động trong nhiều năm qua nên người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm khi tới đây khám chữa bệnh hay làm bất cứ dịch vụ nào. Với một đội ngũ y bác sĩ giỏi, chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại phòng khám cam kết sẽ đem đến sự hài lòng tuyệt đối cũng như hiệu quả điều trị đến cho bệnh nhân.

Cách làm vùng kín nhỏ lại tại nhà là các phương pháp an toàn, tiết kiệm chi phí tuy nhiên hiệu quả đạt được không cao và không được lâu bền. Các chị em nên cân nhắc và có thể tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ tư vấn về các phương pháp thẩm mỹ vùng kín hiệu quả. 

Đọc thêm: THẨM MỸ VÙNG KÍN Ở ĐÂU TỐT NHẤT HÀ NỘI? [TOP 5 ĐỊA CHỈ UY TÍN CHO CHỊ EM]

Hy vọng với bài viết trên đây có thể giúp các chị em biết thêm được một số cách làm cải thiện vùng kín trở nên nhỏ hẹp hơn. Với mọi thắc mắc cần được giải đáp thêm hãy liên hệ tới tổng đài 0243.9656.999 để được tư vấn miễn phí.